Das ganzheitliche Kursprogramm für Männer. Es werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination in verschiedenen Trainingsmethoden trainiert. Eine abwechslungsreiche Stunde in der Sport, Spaß und Gruppendynamik im Fokus stehen und effektiv trainiert wird. Ein 60 minütiges Trainingsprogramm für den gesamten Körper.
Kurszeiten
Donnerstag:
Für wen?
Wo?
19:00 bis 20:00 Uhr
Männer jeden Alters
Große Halle
Kursleitung:
Steffen Germann